www.beckyhammon.ru

Откровенно говоря, задуматься о конспектировании книг впервые меня заставили отнюдь не воспоминания о студенческих временах, а Даниил Гранин в своем произведении «Эта странная жизнь» (рекомендую всем, спасибо г-ну Архангельскому, он буквально провоцирует прочесть его [произведение] на страницах своей книги «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»).

Карты помогли мне по-новому взглянуть на идею конспектирования книг. И это, действительно, не только новый и эффективный, но и очень красивый взгляд. Посмотрите, например, как выглядит карта на статью Арханегельского о тайм-менеджменте. На мой взгляд, такие карты не только могут помочь в нелегком деле управления своими знаниями (в том числе, и книжными), более того, их создание является не больше-не меньше настоящим актом творчества. А как управляете знаниями, полученными из книг, вы? Есть идеи? Поделитесь. Было бы интересно. Со своей стороны, обещаю в ближайшее время освоить сей интересный инструмент [Mind Map] до конца и выложить карты по самым интересным нашим книгам на сайте (первые на очереди мои любимые книги – Бизнес в стиле фанк, Обретая я, От хорошего к великому). По пятницам не обещаю (все-таки это более хлопотное дело, чем убивать священных коров), но через пятницу точно.

Так что же может дать нам конспектирование книг?Во-первых, решение проблемы «в одно ухо влетело, из другого вылетело». Конспект уже при самом его составлении позволяет лучше запомнить материал, а впоследствии просмотр 2-3 страниц конспекта (при качественном его составлении) позволит восстановить в голове информацию о прочитанных 200-300 страницах. Во-вторых, конспектирование заставляет проанализировать и, в конце концов, понять материал. Бывает так, что прочли страницу и поймали себя на мыслях о совсем посторонних вещах. Конспектирование, действительно, дисциплинирует в таких вопросах. А бывает, что у автора слишком сложные мысли, или они неструктурированны… Возникает желание разложить эти мысли по полочкам, чтобы в них не плутать, а четко и ясно понимать, что из чего следует. Это все хорошо. Но как сделать хороший конспект – большой вопрос. Систематическая, логическая связная запись, объединяющая план, тезисы, выписки или, по крайней мере, два из этих типов записи, — вот что такое конспект. Следовательно, одновременно он должен содержать: планы, тезисы и выписки, или планы и тезисы, или тезисы и выписки, или планы и выписки. В совершенствовании навыков написания конспектов (и не только) может помочь книга Барбары Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey», рассказывающая о принципе пирамиды в мышлении, деловом письме и устных выступлениях. Во всяком случае, мне она помогла. Потратив определенное время в поисках наилучшего инструмента конспектирования прочитанная книг (в дополнение к собственной голове), я все же остановилась на интеллектуальных картах (Mind Maps). Оказалось, что кроме мыслей и идей из книг с помощью них можно отлично делать структуру презентаций, создавать план дел, вести протоколы совещаний, а также формировать все возможные структуры мыслей. Карты открыли для меня целый мир, но сейчас не об этом.

«Аллергический кашель у ребенка, симптомы и лечение» – эта тема волнует многих родителей. Молодые мамы и папы пристально следят за самочувствием своих малышей, поэтому любые изменения в их самочувствии очень пугают. Крайне важно выявить заболевание на ранней стадии и приступить к его лечению, чтобы не допустить осложнений.

Как правило, покашливание у детей – это наиболее распространенный симптом аллергии. В некоторых случаях отличить простуду и реакцию организма на аллергены бывает крайне сложно, тем не менее, если внимательно следить за здоровьем малыша, возможно.

Аллергический кашель у детей свидетельствует о реакции организма на внешние раздражители и аллергены. Самое главное при лечении – устранить раздражающие вредные факторы. Выявить причину отрицательной реакции организма ребенка в домашних условиях невозможно. Обязательно обратитесь в больницу для проведения полного обследования и постановки диагноза.

Не стоит принимать лекарства и пытаться снять приступ без рекомендации врача, так как речь идет о здоровье малыша. Признаки аллергии могут проявиться в раннем возрасте, важно не пропустить их. Если вы будете знать опасные для вашего ребенка аллергены, сможете избежать осложнений.

Очень часто в межсезонье, в весенние и осенние месяцы, мы замечаем ряд перемен в нашем организме. Пожалуй, больше всего в это время нас настораживает появление такой проблемы, как выпадение волос в межсезонье.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы рассказать тебе о натуральных средствах, способных помочь победить эту проблему. Домашние средства, о которых пойдёт речь, очень просты и эффективны.

3. Осторожнее с солью и молочными продуктами

Приготовление

Уменьшить объем талии — это задача не из легких! Быстро этого сделать тоже не получится, ведь талия — одна из самых проблемных частей человеческого и, особенно, женского тела.

Если вы решите продлить очищающий рацион или сохранить некоторые из пунктов диеты, ваш организм будет вам за это благодарен. А талия продолжит уменьшаться в размерах и становиться все более стройной и привлекательной.

Для того чтобы очищающая диета была эффективной и действительно помогла уменьшить объем талии, необходимо придерживаться следующих ключевых рекомендаций:

Это интересно: Осиная талия: 7 упражнений и быстрый результат!

Только что вернулся с семинара по биоэнергетике и, пока свежи воспоминания, решил написать пару строк по этому поводу

Но мой интерес к этой теме вновь пробудил совсем недавно, буквально месяц назад, выпущенный издательством Инфо-Двд Курс «Киберсант-Целитель».

Хочу сказать, что я довольно таки нейтрально, даже с оттенком скептицизма отношусь ко всем этим шизотерическим, оккультным, непознанным наукам.

Что же я вынес для себя полезного с этого семинара по биоэнергетике?

============================================✔Собираясь в поездку на отдых, и особенно за границу, всегда задумываешься, как сделать, чтобы путешествие поменьше «било» по финансам? Как добраться к месту отдыха подешевле? И это естественно! Уже на месте можно и расслабиться, но дорога часто забирает половину бюджета поездки. Особенно, если это авиа перелет. Естественно, возникают вопросы:

В результате, в ходе исследований было установлено, что самым лучшим днем недели для покупки авиабилетов оказался вторник. Этот факт объясняется тем, что в выходные дни авиакомпании, так сказать, «играют с ценами», понедельник –время сверки отчетов, мониторинг итогов продаж и принятие решения о распродаже билетов на самолеты, которые ранее не были проданы.—————————————————————————————————————————————————

Итак, давайте рассмотрим советы туристам,

Вторая причина, по мнению исследователей, которая влияет на цену билета, —политика авиакомпаний, обновляющих стоимость билетов ближе к концу недели, повышая их с пятницы, для отслеживания реакции конкурентов. При этом учитывается, что дешевые авиабилеты выкупаются пассажирами быстро, не глядя на день недели.

Поэтому сок моркови необходимо употреблять и подросткам с несформировавшейся психикой, а также тем, кто страдает подобными заболеваниями. Плохие эмоции и стрессы могут привести в будущем к появлению онкологии, а морковный сок действует хорошо, предупреждая данные процессы. Конечно, существуют и противопоказания, потому что каждый организм индивидуален.

Благодаря содержанию кальция, морковный сок важно употреблять при анемии и для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. Также в этом удивительном корнеплоде много фитонцидов, как в чесноке и луке. Поэтому он отлично помогает бороться с вирусами. И если эпидемиологическая обстановка неприятна, лучше вместо чеснока или гомеопатических лекарств пить свежий морковный сок.

Свойства морковного сока научились применять и в народной медицине. Он использовался для терапии язв, лечения гнойных ран, ожогов и обморожений. Также это его качество хорошо подходит и для избавления от разных новообразований. Он способствует их растворению.

Идея этой статьи родилась у меня вчера поздно вечером, когда я любовался закатом, сидя на берегу огромной реки.

2) В субботу днем (15 августа) проведу в Санкт-Петербурге игру «Денежный поток» в кардинально новом формате «Работа над ошибками».

P.S.

Подготовил статью с описанием сложностей, с которыми вы обязательно столкнетесь при запуске своего Дела – читайте ее ЗДЕСЬ

Хотелось творить и фотографировать! Звездное небо раскрывало свои объятия.

Под перевальным взлетом мы отполдничали. Тут впервые хотелось есть! сильно! Так, что открытый подарок (орешки со сгущенкой) пищал за ушами.

В этот день передвигаться было не очень холодно, так как шли почти постоянно вверх. Но лес был такой густой, да и постоянно натыкались на какие-то ручьи, поваленные деревья.

Сегодня – о настоящей, чисто «мексиканской» Мексике — самом густонаселенном округе (районе) Мехико–сити — Iztapalapa (Истапалапа). Этот округ, в котором проживают более 1,8 миллиона человек, мало посещают туристы, а, между прочим, он – один из центров религиозной и культурной жизни города. Здесь с горы Серро-де-ла-Эстрейя (которая в доиспанские времена носила имя Huizachtépetl) открывается потрясающий вид на город и здесь же находится интересный музей архитектуры и истории «Museo Fuego Nuevo».

Чем заняться в Iztapalapa:

Первое, ради чего стоит посетить Iztapalapa – это Национальный парк Серро-де-ла-Эстрейя площадью чуть больше 1000 гектаров, расположенный в юго-западной части округа. В национальный парк легко попасть со станции метро «Cerro de la Estrella» или «Atlalilco».

Из животных здесь можно встретить белок, но нечасто. Если есть желание пообщаться с мексиканскими белками поближе, рекомендую посетить парк в районе Койоакан Coyoacán, где белки по наглости даже в разы превзошли своих кавказских собратьев. А я-то думала, что у нас в парках городов Кавминвод живут самые наглые белки в мире. 🙂 Оказывается, ошибалась…