www.beckyhammon.ru

Арбуз – сочная, сладкая ягода, которая не только очень вкусная, но и полезная. Лечебными свойствами ягоды обладают мякоть, корка и даже семечки. Поэтому для приготовления варенья мы будем использовать не только мякоть, но и корки.

Прекрасное сочетание, поскольку вареный арбуз на вкус очень похож на яблочное варенье. Вкусовое богатство такое варенье приобретает благодаря ароматным арбузным ноткам.

В мякоти содержатся в большом количестве витамины С, D, РР, группы В, каротин, железо, фосфор, медь, кальций, калий, фолиевая кислота, цинк.

Варенье из арбузных корок отправляем на огонь. Когда довели до кипения, провариваем ещё 15 минут. Смотрим, если оно стало прозрачно-золотистого цвета – разливаем по тарам. Такое интересное и полезное варенье на зиму из арбуза понравится всей семье!

В прошедшие выходные я проходил обучение у одного из «гуру» РУНЕТА (русскоговорящего Интернета) – СЕРГЕЯ ЖУКОВСКОГО.

P.S.

Почти каждый человек проводит более трети жизни на кровати и поэтому очень важно, чтобы сон был в удовольствие. Это также зависит от белья, на котором мы проводим очень много времени, и его выбор должен быть осознанным и правильным. В данной статье мы рассмотрим особенности того, как правильно выбрать постельное бельё.

Выбирать белье нужно по размеру постельных принадлежностей. Одеяла, подушки, и кровать должны вплотную подходить к белью.

Жатка хорошо стирается и не требует глажки, при использовании показывает прекрасные качества, хорошо сохраняет тепло.

Сегодняшний рынок предлагает большое количество разнообразной продукции, и в таком количестве немудрено растеряться. Какое постельное бельё все-таки выбрать? Начинают выбор обычно с изучения упаковки.

Еще в тот период, когда Владимир Зеленский был генеральным продюсером телеканала Интер, появилась идея заснять документальные фильмы о жизни советских звезд. Одной из знаменитостей, которой предложили сняться серии картин, стала Людмила Гурченко.

Напомним, ранее Елена Кравец из Квартала 95 обратилась к Зеленскому.

«Она была невероятным человеком. С ней было легко и просто. Не надо было говорить, все понимали на каком-то уровне, без слов. Володя (Владимир Зеленский, – прим. ред.) попросил меня, чтобы я договорился. Она только готовилась отметить свое 70-летие, но дала добро. Снимала Катя Царик, молодая девушка из Кривого Рога, Ира Пикалова», – вспомнил Гордон.

Несмотря на то, что актриса была уже пожилым человеком, плохо себя чувствовала и временами падала от истощения, все же продолжала работать.

Как часто должны проводиться тренировки мужчин и женщин? Периодичность занятий зависит от уровня физической подготовки. Оценить его можно, поднявшись пешком на четвёртый этаж. Сильная отдышка указывает на слабую подготовленность. Таким людям следует бегать недолго, но 5 раз в неделю. При слабой отдышке пробежки могут занимать полчаса. Частота тренировок должна составлять 3–4 раза в неделю. Человек, не запыхавшийся при подъёме, может бегать по часу дважды в неделю.

Полезен ли бег для дыхательной системы? Круглогодичные тренировки могут служить элементом системы закаливания. Во время зимних пробежек организм привыкает к холодному воздуху, а значит, становится более устойчивым к действию болезнетворных факторов. На этом польза от бега для дыхательной системы не заканчивается. Аэробные тренировки увеличивают вентиляционную способность лёгких, а также их жизненную ёмкость.

Ответ на вопрос, полезен ли бег, во многом зависит от соблюдения правил тренировки. Главная ошибка новичков заключается в стремлении сразу добиться высоких результатов. Как итог – сильная крепатура после тренировки, отбивающая всякое желание заниматься спортом. Продолжительность пробежек вначале должна составлять 10–15 минут. Как только болезненные ощущения в мышцах перестанут беспокоить, длительность занятий можно увеличить до получаса, а затем и до 50–60 минут. Чтобы к намеченной цели было легче двигаться, желательно расписать программу тренировок.

Таиланд отзыв. Поездка в Таиланд с точки зрения романтики и вдохновения, пробуждения чувств и удовольствия от жизни.

Мой замечательный вечер продолжился на центральной улочке острова. Вечером, особенно после шампанского, множество магазинчиков кажутся особыми мирами, которые зовут тебя: «Иди к нам! Загляни сюда! Не проходи мимо!» Туфельки из питона, крокодиловые сумочки, масса ювелирных украшений – моднице этот безумный шопинг кажется прогулкой по сокровищницам из восточной сказки.

Милые дамы, сидя в самолете по пути в Москву, я четко понимала, что последние две недели были именно праздничным подарком, преподнесенным судьбой. И вот ,я отдохнувшая, загоревшая и абсолютно счастливая взошла на борт самолета. А впереди меня ждали сюрпризы  о которых я даже не подозревала.

Жизнь порой дает нам такие чудесные подарки, что мы, сами того не осознавая, получаем путь к нашим мечтам, но при этом от нас требуется сделать первый шаг. Нужно просто сказать «ДА» своей мечте  и начать делать. Мне даже страшно сейчас подумать о том, как много мы пропускаем в жизни, просто не прислушиваясь к себе. Решительные поступки позволяют нам жить и наслаждаться.

До сих пор некоторые семьи формируют свой бюджет, основываясь на старых привычках, сформированных еще при советской системе. Однако в современном мире так планировать свои финансы попросту нельзя, тем более что основным фактором улучшения финансовой состоятельности сейчас формируется вокруг вопроса увеличения дохода, а не на тотальной экономии. Перед тем как планировать семейный бюджет, следует уяснить несколько важных аспектов, определиться, какой из них будет главенствующим, а главное как их реализовать на практике.

Авось понадобится – это категорический запрет на приобретение. Лучше купить вещь, которая однозначно будет использоваться и не проваляется без дела год или несколько.

Не стоит категорично отказываться от б/у вещей. Всегда следует искать наилучший вариант. Так вместо авто из салона можно купить хорошую машину с рук и значительно дешевле, например если продавцу просто позарез нужны деньги. Впоследствии можно также продать ее только уже с полной компенсацией затраченного.

На еде и здоровье лучше не экономить, планируя семейные расходы. Это основной постулат. Естественно, это не касается различного рода излишеств и редких вкусняшек, или паталогического стремление надоесть своему семейному врачу. При покупке вещей желательно обращать внимание на аргументированные сезонные скидки. Шубу — летом, велосипед – зимой. Колеса и шины для автомобиля лучше всегда покупать летом и т.д. Акции и резкие удешевления товаров в честь праздника или какого-то мнимого события лучше пропускать мимо. Чаще всего товар выставляется по акции некачественный.

Огромное количество пользователей интернета ищут "скачать бесплатно". Это и электронные книги, и различные обучающие курсы, а так же видео, фильмы и так далее. Мультимедийный контент сегодня на пике популярности, а это соответственно трафик и конечно же деньги.

Заработок в интернете на видеороликах может выглядеть иначе - вы просматриваете видеоролики и отвечаете на вопросы. Многие крупные производители стали очень часто вместо текстовых опросов использовать видеоматериалы, так как кроме получения статистики производитель показывает вам рекламу. Смотрите рекламу и отвечаете на вопросы. Если вас интересует такой вид заработка, то здесь все очень просто. Регистрируетесь, например в Intvideo.TV, правда потребуется код приглашения, при желании раздобыть его не сложно. Устанавливаете на свой компьютер Flash Player и приступаете к просмотру рекламы.

Следующим видом заработка на онлайн-видео, является создание видео каналов на Youtube. Вы можете создать собственный видеоканал и транслировать различные приколы, что сейчас пользуется огромной популярностью, свои путешествия и любые другие видеоматериалы из повседневной жизни. Сам Youtube не платит за просмотры ваших роликов, но можно поставить на видео рекламу - это раз, и не забываем об увеличении трафика - это два.

Еще одной возможностью заработка является партнерская программа по продаже онлайн-фильмов и клипов. Вариантов таких партнерских программ великое множество, но самой популярной признана MovieCash.ru. Здесь вы имеете возможность стать рефералом , рекламируя продукты партнерской программы, при совершении продажи - на ваш счет будет перечислена определенная сумма денег указанная в договоре. Или второй вариант развития событий - создаете готовый интернет-магазин и зарабатываете 50% на продаже каждого видеоматериала.

Участники моего тренинга «5 секретов денег» задали мне много вопросов по теме денег, на которые я физически не успел ответить за 3 дня его проведения.

Где можно получить хорошее финансовое образование? Реальное, а не то, чему учат в ВУЗах.

Вопрос дня: Какие требуются основные шаги по тому как отдать 1,2 млн.рублей и при этом выйти в плюс и развить идею своего бизнеса ?

Здравствуйте, Александр. Сейчас в интернете огромная масса предложений о работе на биржевых рынках с акциями, инвестировании, пифы, доверительное управление и т.п. Проценты предлагаются разные, но меня интересуют на отметке 30-50% в месяц. Как по вашему мнению стоит ли новичку всерьёз задуматься о таком предложении или это всё «развод». Есть ли у вас конкретные примеры, где действительно что-то можно заработать. Спасибо.

Отдых в Греции самостоятельно – куда и как лучше поехать?

Достопримечательности Малайзии: описание и фото

Величественные горы и пустыни Азии не оставят равнодушными поклонников экстрима, а неизведанные глубоководные впадины, станут настоящим раем для отважных дайверов. А еще здесь можно совершить незабываемые морские круизы по Азии,насладиться блюдами самобытной восточной кухни, оценить прелести дворцов и древних храмов, совершить отменный шопинг, поучаствовать в шумном празднике и не только. Итак, куда поехать в Азии любознательному туристу, чтобы расширить свой кругозор?